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内蒙旅游

旅游必须品及注意事项

内蒙旅游 更新时间2015-12-19 14:27:00365人已关注

  内蒙古恒通旅行社提醒您:

旅游四宝:扇子、雨伞、眼镜、太阳帽 

  盛夏,天气十分炎热,登山、涉水、穿林越岭,游客常要流汗。备一把扇子,既能驱热,又有风度。 

   旅游时,带一把折叠伞,不仅可以避免旅游途中降大雨而挨淋l还可以遮阳,也可为留影拍照的美妙道具。 

  墨镜:为旅客增加风度,还可避免强光刺激及风沙吹进眼内。 

  太阳帽:不仅可避免烈日暴晒你的面部皮肤,使你的头发不被风吹乱,还不失为很好的装饰品。 东南亚要防虫。亚热带气候炎热、潮湿,可携带一些防虫喷剂和止痒剂。(如风油精和清凉油),如果出现发热、头痛、肌肉痛、皮疹、面颈、胸部潮红等症状时应及时就诊。旅游时带着大围巾,天气突然变冷时,可打结成无扣女上衣穿用。 带小孩游览遇雨,用塑料袋剪成斗蓬很方便。 在条件不具备洗淋浴时,可用大塑料袋装上水,吊起即成简易淋浴设备。洗后的衬衣想马上穿,可把湿衣服放入大塑料袋中, 向袋内吹热风,衣服很快就干。 

  夏天把易融的巧克力、糖果与冰冻的果汁放在一起,可避免融化。 温泉里洗澡时,不要带金银首饰,以免被硫氧化变黑。 灰尘、异物进入眼睛时,先闭上眼睛,然后用舌头顶住有异物眼睛一侧的面颊内侧, 灰尘就易随泪流出。

  游北方应御寒。俄罗斯、北欧也是近年的旅游热点,10月份这些地区已有寒意,冠心病、哮喘、<慢支患者要多注意防寒。尤其是南方游客,可能对南北温差不适应,较大的温度变化可能会诱发冠心病、哮喘,建议配备硝酸甘油、速效救心丸等应急药物,哮喘患者可随身携带一些B2受体激动剂的喷雾剂,例如万托林气雾剂或爱喘乐气雾剂等。

  西部高原耗体力。高原或高山地带的低气压和寒冷干燥的气候对旅游者的体力是一个考验,建议老年人、大病初愈者、心脑血管病和慢性呼吸系统疾病的患者不要前往,以免因缺氧引发疾病。由于西藏蔬菜相对较少,建议进藏人员携带一些维生素类药物(例如善存片或维生素C、复合维生素B等)。应付高原反应,可服用红景天、阿司匹林、西洋参含片等。

  上山下海别贪吃。人都说“山珍海味”,但食用时一定要注意食品卫生和饮食有度。吃海鲜和牛羊肉这类高蛋白食物,要节制食量,如果出现腹胀、嗳气等消化不良的症状,可以服用多酶片、吗丁啉。如果由于误食不洁的食物出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状时,应及时服用黄连素或氟哌酸。